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今年3月去云南考察、调研，在红河哈尼族彝族自治州石屏县一山村小学给学生们分发带去的礼物
“没想到，她这次来云南反应这么大，两次进高压氧仓，还上吐下泄，晚上是靠着一个氧气罐维持过来的，睡觉时吸一口氧气眯一会儿，我们差点要把她提前送回沪。没想到，她还是挺过来了！”徐汇区志愿者协会会长、徐汇区民族团结进步协会副理事长、上海张志勇公益服务社的理事长张志勇感叹道。
这是海拔3400米的香格里拉，雪山林立，空气稀薄。58岁的包向红头痛欲裂、嘴唇发紫，高原反应让她喘不过起来。但她默默忍着忍着……直到在香格里拉的调研任务完成。不是旅游，不是探险，这是她作为志愿者的日常之一。从上海的徐家汇到云南的香格里拉，从繁华都市到边疆村寨，这位有着20年军旅生涯、17年从警（人民警察）岁月的老兵，用近3万公里的公益行程，书写了一段温暖大半个中国的万里征程。
包向红出身军人家庭，在部队是医务工作者，荣立过三等功。2022年退休后，她本可以赋闲在家、安享晚年，却成了上海张志勇公益服务社的“专职”志愿者。2025年，张志勇公益服务社获评4A级民非组织，那段时间她天天在公益社整理资料，完成评级任务。公益社的捐助重点是学生、退役军人等困难家庭，为了让每一分善款落到实处，她跟着团队深入云南、新疆、江西、安徽、四川等地，从大漠边疆到雪域高原，她用铁脚板丈量公益之路，把上海志愿者的温度送到最远的地方。
在香格里拉的那次走访，是她最难忘的经历之一。剧烈的高原反应，身体在抗议，脚步却不能停。抵达维西县傈僳族自治县，高反还未完全消失，又随着张志勇团队走进一户又一户困难家庭，遇到临时增加的困难家庭，看到孩子们清澈的眼神，她常常自掏腰包追加捐赠。
一位云南当地志愿者的孩子来上海治病，她成了上海接待员：接站、挂号、陪诊、联系专家，甚至在孩子病情反复时，通过视频连线协助复诊，既帮这个家庭省下路费，又让孩子不落下学习。
脱下公益的冲锋衣，换上市民巡访团的“红盔甲”，包向红又是另一副模样。作为徐家汇街道市民巡访团副团长，她是城市文明的啄木鸟——发现问题、啄除陋习、守护美好。
检查楼道时，老公房没电梯，她一层一层爬楼，从不觉委屈。团员请假，她默默顶上，毫无怨言。新团员入职，她手把手带教，倾囊相授。这支队伍是城市文明的监督员+宣传员+联络员+信息员+示范员，而她把每一种角色都演绎得淋漓尽致。
她更是巡访团的笔杆子。撰写的多篇报道登上人民网、文汇报、新民晚报等媒体平台；与徐家汇街道新时代文明实践分中心共同创作的情景剧《袖中犹觉有余香》，讲述老团员们廿载巡行街巷，甘愿付时光的故事，让在场观众潸然泪下，连专业导演都为之动容。今朝卸任情难却，袖中犹觉有余香——这不仅是台词，更是她自己的心声。
微信名叫安心的包向红，其实很难真正安心。繁忙的志愿工作之余，八十多岁的老母亲是她最深的牵挂。母亲身体欠佳住进福利院，她每天坐公交车探望，带去生活用品，推着轮椅，陪老人家说话解闷。
有一次在外地做公益，听闻母亲发高烧，她完成任务当即改票赶回上海。朋友们心疼她奔波，她却说：这是做女儿的责任，也是志愿者的职责。这句朴实的话，道出了她的人生信条——安心游志，使若大水之自湛深，低调谦和，与人为善，目标既定，持之以恒，在岁月中沉淀出最动人的力量。
照顾家庭，奉献社区，投身公益，她在三种角色间从容切换。她是一朵绽放在岁月深处的芬芳之花，以温柔之力，温暖四方。这位58岁的女退役军人告诉我们：退役退休不是终点，奉献没有边界。当很多人感叹岁月催人老时，她却在岁月中步履从容，把余生活成了最美的志愿篇章。
戎装卸罢志犹刚，万里援边赴远方。 雪域高回身不怯，沪城街巷影奔忙。 慈心暖照孤寒户，妙笔书传道义香。 孝善双肩担日月，余生尽付爱无疆。
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